감소 과정 대공개 지방분해주 팔뚝살

나이가 맞나 싶을 정도로 다이어트를 해도 팔과 부유방이 특별히 빠지지 않아 손쉬운 방법을 찾아 노력했던 10주! 길고 짧으면 짧았던 지난 시간! 체지방을 잘게 쪼개 배출을 도와주는 지방분해주사와 식단을 병행하며 체계적으로 관리해온 덕분에 셀룰라이트도 많이 감소했습니다.팔뚝 살을 빼고 목표 체중 유지에 성공해서 처음 계획했던 적정 체중까지 두 마리 토끼를 다 잡은 10주였습니다!

 

 

 

 

 

 

https://blog.naver.com/wow911210 날씨가 더워지면서 옷차림이 가벼워지고 다이어트 하려고 식단과 운동을 하시는 분들이 많은 것 같습니다. 아직... blog.naver.com

 

 

 

 

 

 

 

 

제10주차 팔뚝바디

매일 보는 친구들도 이제 정말 상체가 가득했던 군살이 많이 빠져서 스타일이 다 갖춰진 것 같아 감탄합니다통통함부터 살빼기까지의 길이가 혼자 힘으로는 너무 어렵고 힘들었는데 팔뚝의 지방분해 주사를 맞아 식단을 철저히 관리하면서 다이어트를 했더니 셀룰라이트도 줄어들고 날씬한 몸매를 되찾았어요!

직장생활 2년 정도 하고 30대가 되고보니 나이와 야식과 스트레스로 인한 살들과 헤어지는게 정말 쉽지 않더라구요.

어릴때는 하루만 굶어도 마른 살이 왜이렇게...늦은지...내몸을 떠나지 않을거야.언젠가 꼭 마음을 먹고 다이어트를 열심히 해야겠다는 의지는 있었지만 헬스클럽을 다니면서 pt를 끊는 것은 도저히 할 수 없고 그래도 타협점으로 찾은 필라테스는 해도 살이 빠지진 않았고 그러던 중 팔 지방분해 주사를 알아볼 수 있었고 어느덧 10주가 지나 날씬한 몸매를 갖게 되면서 다이어트 성공기를 쓰고 있는 저입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

첫째주 ~ 10째주까지 비포 애프터 정리

 

 

지금까지 계속 정리하면서 축하시간을 보내려고 사진을 늘어놓았는데 저도 참 신기하네요.후후후후

나쁜 독소와 붓기, 셀룰라이트, 콜레스테롤, 지방이 덕지덕지 붙어있던 사진부터 마치 걸레 짜개처럼 나쁜 것들을 모두 꺼낸 애프터 모습까지 10주 동안 팔 지방분해 주사의 도움을 받아 만들어낸 결과입니다.이렇게 같은 옷을 입고 사진을 비교하니까 굉장히 뿌듯했어요.전체적으로 팔과 부유방이 날씬해진 것도 물론이지만, 제가 그동안 아무리 살을 빼려고 노력해도 끄떡없이 고민하던 팔뚝살을 집중해서 빼낼 수 있는 시간이었으니 몇 배로 충분해요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

최종 인바디 결과

 

최종 바디 결과입니다

체중은 내가 목표로 했던 안정적인 48kg 성공!골격근량은... 칠칠치 못하지만 앞으로는 운동으로 늘릴 생각이야!체지방량도 표준이상이었던 제가 표준치로 들어가서 마무리!

체형분석표 BMI 분석 결과도 마른 비만에서 적정 수준으로!팔의 육지방 분해를 받고 관리한 덕분에 모든 비만 진단 수치가 모두 표준 범위에 들어갔습니다.^^

이번에 다이어트하면서 처음 접한 인바디였는데 처음 쟀을 때는 진짜 충격 그 자체였거든요.겉으로나마 몸속의 균형도 정말 최악이었구나 ㅜㅜ 그런 제 건강도 중요한 시간이었습니다!!

오른쪽 사진은 팔의 육지방 분해 주사를 맞기 전에 신체 스캐너로 비교한 비포 애프터 입니다.검정색 실선만큼 살이 빠졌대요.대단하죠, 이 정도면

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

사후관리 가벼운 산책으로 시작

 

 

 

이제 다이어트도 성공했으므로 슬슬 가벼운 운동부터 시작해서 근육량도 늘리고 유지아타하려고 합니다!

그 시작은 가벼운 듯 가볍지 않은 산책.이틀 연속으로 걸으면 몸무게가 1kg 더 빠진다...?? 유지하기 위해 켰는데 살이 또 빠졌네. 이득...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

하지만 저번주도 이렇게 먹으면 안되는걸...하핫...

지금의 날씬한 몸매를 유지하기 위해서는 저녁 약속이 있는 날은 아침식사, 무조건 두유+달걀 늦게 먹는 경우는 다음날도 두유+달걀로 꼭 조절해 주셔야 합니다.그래서 요새는 절대 약속 안해요!!! 아무리 시술효과가 좋았다고 해도 다시 이렇게 별 생각 없이 야식을 너무 많이 드시다가는 금새 무너지겠죠?!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10주차 눈바디

힘을 줘서 찍어도 안 나와 슬림한 바디인증샷이에요 올 여름 자신감 있게 노출을 즐기려고요후후후

저번에 친구가 찍어준 무보정 사진인데 분명히 제가 집중적으로 빼고 싶었던 팔에만 맞았는데 하체까지 정말 많이 빠졌으니까 기쁜 마음으로 마무리 사진 투척!